대학생들이나 젊은 사람들이 다단계에 왜이리 많이 들어간건가 그 수법을 보니 이해가 되네요..
스마트 기기를 이용해 빨리 정보를 찾는 것에 익숙해지면서 책 한 권 제대로 읽기가 쉽지 않습니다. 휴대전화를 끄고, 온전히 책 읽기에만 집중하는 독서법이 큰 호응을 얻고 있다는데요, 이른바 '슬로리딩' 어떤 것에도 방해받지 않고 책을 읽기 위해 모인 사람들. 휴대전화 전원을 끄고, 책을 집어 듭니다. 토론을 하거나 독후감을 써야 한다는 부담도 내려놓습니다. 그저 한 구절 한 구절 음미하며 읽는 것이 전부인 '슬로리딩' 모임입니다. 온전히 책에만 집중하려는 사람들을 위해 도서관에는 휴대전화를 맡기고 들어가는 '슬로리딩' 구역도 생겼습니다. 많이 읽는 것보다 제대로 읽는 것이 중요하다는 공감대를 쌓아가는 강연도 인기입니다. 생각의 열매, 정신의 나무가 자라는 시간 동안 기다릴 줄 아는 시간을 갖는 책 읽기를..
불안장애 증상으로 정형돈이 자신이 맡은 모든 프로그램 하차를 선언하며 불안장애 증상에 대해 많은 궁금증이 모이고 있다. 서울대학교병원 의학정보에 따르면 불안장애는 다양한 형태의 비정상적, 병적인 불안과 공포로 인해 일상 생활에 장애를 일으키는 정신 질환을 통칭한다. 불안과 공포는 정상적인 정서 반응이지만 정상적 범위를 넘어서면 정신적 고통과 신체적 증상을 초래한다. 정형돈이 앓고 있는 불안장애 증상을 일으키는 질환으로는 공황 장애와 고소 공포증·혈액 공포증 등 특정 공포증, 사회 공포증, 강박 장애, 외상 후 스트레스 장애, 범불안장애, 급성 스트레스 장애 등이 있다. 불안장애 증상은 불안장애에 속하는 진단에 따라 공황장애부터 강박장애, 외상 후 스트레스 장애, 범불안장애, 특정공포증 및 사회공포증 등 ..
수능 도시락 메뉴에 관심이 집중되고 있다. 12일 진행될 2016 대학수학능력시험(수능)을 하루 앞두고 수능 도시락 메뉴에 시선이 쏠리고 있다. 수능 도시락 메뉴는 소화가 잘 되고 두뇌 회전에 도움이 되는 음식들로 준비하면 좋다. 두뇌 회전에 도움이 되는 반찬은 고등어와 콩자반. 고등어에는 불포화지방의 일종인 DHA가 많아 두뇌회전에 도움을 주며, 콩에 있는 레시틴 성분은 기억력을 높이는데 효과적이다. 밥은 현미밥이나 잡곡밥을 추천한다. 현미는 집중력을 요구하는 긴 시험에 도움이 되는 잡곡이다. 그러나 잡곡밥을 먹지 않던 학생이 갑자기 먹을 시에는 역효과를 볼 수 있다. 칼슘과 마그네슘이 많이 들어있는 요구르트와 멸치도 수능 도시락 메뉴에 포함시키면 좋으며 간식으로는 비타민이 풍부한 과일이나 견과류, 달..
세탁 전문업체 크린토피아는 지난달 일부 매장에서 새로운 서비스를 선보였다. 집에서 직접 물빨래를 하던 속옷, 양말, 수건까지 세탁해주는 ‘생활빨래 세탁 서비스’다. 사내에선 걱정하는 사람이 많았다. 정장, 와이셔츠도 아닌 속옷을 누가 세탁업체에 맡기겠느냐는 것이었다. 그러나 이 회사 이범돈 대표는 되는 서비스라고 생각했다. 그는 “맞벌이 부부 등이 늘어나 속옷 빨래를 할 여유조차 없는 사람이 많다”며 “소비자의 사소한 번거로움까지 없애줌으로써 차별화해야 한다”고 주장했다. 예상은 맞아떨어졌다. 다시 찾는 소비자가 많자 크린토피아는 연내 전 매장에서 서비스를 시작하기로 했다. ◆“모든 것을 세탁한다” 크린토피아 창업주 이범택 회장은 1992년 회사를 세웠다. 섬유업체에서 일하던 이 회장은 선진국처럼 세탁시..