짠돌이들이 대접받는 시대다. 온라인 재테크 모임이 최근 경기불황 여파로 할 풀 꺽여 돈 모으는 방법이 투자에서 절약으로 이동했다. 짠돌이(cafe.daum.net/mmnix) 등 회원수 50만명 이상을 보유하고 있는 동호회는 물론 회원수 1천명 내외의 주식연구모임이나 재테크 관련 동호회에서도 최근 화두는 ‘짠돌이로 사는 법’이다. 때로는 이들이 ‘그렇게 살아 무엇하냐’ ‘난 죽어도 그렇게 살지는 않는다’며 비난을 받기도 하지만 돈을 아끼고 모으는 짠돌이에게도 그들만의 철학이 있다. 돈을 아끼려는 습성을 가진 사람에게는 돈을 펑펑 쓰는 사람이 이상하고 그 반대인 사람은 지나치게 아끼며 사는 것이 이상하다. 짠돌이들이 주장하는 것은 아끼지 않으면 경제적으로 풍요한 미래를 보장 할 수 없다는 것이다. 현재가 ..
경추 디스크란? 목 디스크는 척추가 비뚤어지면서 경추(목뼈)사이에 있는 디스크가 밀려나와 옆의 신경을 눌러 통증이 생기는 척추 질환으로, 반복되는 나쁜 습관이나 교통사고 등으로 목뼈나 목 구조물에 구조적 이상이 생겼을 때 나타난다. 원인 목디스크는 지속적인 자극으로 목뼈의 추간판(디스크)의 미세한 손상이 지속되면 추간판 내부의 수핵이 밀려나와 척추에서 나오는 신경을 압박하여 발생한다. 목뼈가 정상커브를 잃고, 추간판이 자극을 받게 되는 원인은 다음과 같다. 1) 무거운 물건을 자주 들 경우 2) 교통사고 등 경추 및 경추관절에 외상을 입은 경우 3) 잘못된 자세(모니터에 고개를 쭉 빼는 자세)로 컴퓨터를 자주 사용하는 경우 4) 장시간 머리와 목을 앞으로 내미는 습관이 있는 경우 5) 수면 시 엎드려 자..